Chronic pain
Начальное лечение боли в результате остеоартрита

Джудит (52 года)

Джудит – 52-летняя детская писательница.

В ее медицинской карте есть следующая информация:

  • ИМТ: 31;
  • Легкая форма сенной лихорадки, спорадически купирующаяся ебастином 10 мг;
  • Периодически курит;
  • Легкий ОА коленного сустава:
    • Диагностировано 2 года назад;
    • Вероятно, вызванный двусторонней варусной деформацией;
    • Лечится периодическим приемом парацетамола.

Она обращается к врачу, потому что в последние недели чувствует ежедневную скованность и боль, особенно в правом колене или после долго сидения в течение рабочего дня за письменным столом.

Вы замечаете, что Джудит мало знает о своем состоянии, и решаете потратить некоторое время на то, чтобы проинформировать и научить ее, дав ей советы по образу жизни.

Какой из следующих вариантов Вы посоветовали бы как первый шаг для уменьшения боли и улучшения физического функционирования у данного пациента?