Chronic pain
Prise en charge initiale de la douleur due à l’arthrose

Judith (52 ans)

Judith est âgée de 52 ans et écrit des livres pour enfants.

Son dossier médical contient les informations suivantes :

  • IMC : 31
  • Forme légère de rhume des foins, traitée sporadiquement par ébastine 10 mg
  • Fume occasionnellement
  • Arthrose légère du genou :
    • diagnostiquée il y a 2 ans
    • probablement déclenchée par la déformation en varus bilatérale
    • gérée par la prise occasionnelle de paracétamol

Judith vient vous consulter, car elle ressent quotidiennement une douleur et une raideur depuis plusieurs semaines, en particulier au niveau du genou droit ou après une longue journée de travail assise à son bureau.

Vous remarquez que Judith ne connaît pas bien sa maladie et vous décidez de prendre le temps de l'informer et de l'éduquer, en lui prodiguant des conseils judicieux sur son mode de vie.

Laquelle des options suivantes conseilleriez-vous comme première étape pour réduire la douleur et améliorer la fonction physique chez cette patiente ?